2013-07-27から1日間の記事一覧

筋肉痛

昨日の縦走の筋肉痛が、ふくらはぎなどに出ています。また、昨日の後半に痛めた足首が少し痛いです。筋肉痛や暑さから今日は3kmにしておきました。