今日は、子供たちを送り出して、妻を学校へ送りその後、迎えに行くまで結構時間があったので、坂トレ第二段に行ってきました。 先週のコースにしようか迷いましたが、一度帰宅してから電車で高尾駅へ行きました。 今日は、高尾駅からいつも通っている旧甲州…

今日は、午前中フリーでしたので坂道トレーニングに行ってきました。 八王子の夕焼け小焼けの里の駐車場をスタートして登りは醍醐林道で和田峠まで、下りは陣馬街道の15キロ弱のコースとしました。 登り9キロ、下り6キロ弱の道のりです。 醍醐林道は、大学生…