平成22年12月にメタボ検診の動機付け指導を受診したのが沢山歩くきっかけとなりました。 特に調子に乗り次の平成23年や24年は、歩くのが楽しく平均で18,000歩/日歩いており、今の平均の倍近い歩数です。 ただ、その後は平成25年、特に平成26年からは歩数は激…