久しぶりの長距離

5月以来長距離を歩いていなかったので、今日は30キロを目標に歩いてきました。
概ね多摩川の堤防上遊歩道を歩きましたが、キロ8分を意識して歩きました。
昨日飲み会で帰りが遅く万全ではありませんでしたが、まあまあ歩けました。
ただ、温泉施設をゴールとしたため、目標の30キロには少し及びませんでした。